Лунный календарь на октябрь диеты

Содержание

Лунный календарь питания на октябрь 2020

Содержание

Лунный календарь питания на октябрь 2020

1 октября 2020

14 лунный день

Четверг
Символ: Трубы

Свежеприготовленная пища играет важную роль сегодня. Соленые продукты допустимы. Не принимайте сладкую и горькую пищу. Пейте меньше воды.
Луна в Овне
[Луна в Овне]

Дни тепла. Активный элемент — это огонь. Соответствующая часть растения для этого знака — это плод. В эти дни белок обладает лучшими качествами, что благоприятно влияет на органы чувств. Фрукты и белки хорошо усваиваются.
Растущая Луна

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

2 октября 2020

15 лунный день

Пятница
Символ: Огненный змей

Ешьте только свежие и качественные блюда. Пряная, горячая и постная еда, свежие овощи и фрукты, каши и травяной чай рекомендуется. Избегайте крепкого чая, кофе, алкоголя. Рекомендуется японская кухня, а также бобы, ячмень и фасоль. Не рекомендуются яблоки, капуста, чеснок, яйца и длинные овощи. Разрешены паприка, клюква, красная рябина, крапива и домашние джемы.
Луна в Овне
[Луна в Овне]

Дни тепла. Активный элемент — это огонь. Соответствующая часть растения для этого знака — это плод. В эти дни белок обладает лучшими качествами, что благоприятно влияет на органы чувств. Фрукты и белки хорошо усваиваются.
Полнолуние

Во время полнолуния полезен однодневный пост. В этот день организм очень чувствителен, особенно к многочисленным искусственным добавкам, которые содержались в нашей пище. Ткани накапливают воду быстрее, соединительные ткани становятся мягче.

3 октября 2020

16 лунный день

Суббота
Символ: Бабочка

Пища должна быть значительной, но не избыточной. Избегайте мяса, грибов, бобовых растений. В течение этого лунного дня кровь восстанавливается, поэтому используйте куркуму. Лучшим напитком является йога-чай с куркумой. Вечером, незадолго до сна, выпейте молоко с куркумой и фенхелем. В идеале принимайте фрукты, овощи, нежный суп и кашу. Рыба разрешена.
Луна в Овне
[Луна в Овне]

Дни тепла. Активный элемент — это огонь. Соответствующая часть растения для этого знака — это плод. В эти дни белок обладает лучшими качествами, что благоприятно влияет на органы чувств. Фрукты и белки хорошо усваиваются.
Убывающая Луна

Убывающая Луна выпускает все шлаки, смывает, расслабляет, вызывает активность и энергию. Вы можете съесть больше в это время, не набрав веса.

4 октября 2020

17 лунный день

Воскресенье
Символ: Шакти (мощь, сила)

Этот день для гурманов, но не стоит переедать. Важно приготовить что-то особенное, необычное, вкусное. Лучшее время для экспериментов. Разрешено красное вино. Виноград и экзотические фрукты очень благоприятны.
Луна в Телеце
[Луна в Телеце]

Дни холода. Активный элемент земля. Соответствующая часть растения для этого Знака — корень.

В эти дни соль обладает лучшими качествами, что благоприятно влияет на кровь. Тем не менее, лучше избегать употребления большого количества сала, ветчины, сельди, плавленого сыра.
Убывающая Луна

Убывающая Луна выпускает все шлаки, смывает, расслабляет, вызывает активность и энергию. Вы можете съесть больше в это время, не набрав веса.

5 октября 2020

18 лунный день

Понедельник
Символ: Зеркало

Основной продукт — орех. Избегайте мяса и крепких напитков. Красное вино разрешено. В общем, идеальный день для разгрузки вашего тела.
Луна в Телеце
[Луна в Телеце]

Дни холода. Активный элемент земля. Соответствующая часть растения для этого Знака — корень.

В эти дни соль обладает лучшими качествами, что благоприятно влияет на кровь. Тем не менее, лучше избегать употребления большого количества сала, ветчины, сельди, плавленого сыра.
Убывающая Луна

Убывающая Луна выпускает все шлаки, смывает, расслабляет, вызывает активность и энергию. Вы можете съесть больше в это время, не набрав веса.

6 октября 2020

19 лунный день

Вторник
Символ: Паук

Соблюдайте диету и принимайте нежную пищу. Любое переедание может привести к не желательным последствиям. Лучшая пища для этого дня — гранат, круглые овощи, капуста и картофель. Избегайте длинных овощей, таких как морковь, огурец, баклажаны и т. д.
Луна в Телеце
[Луна в Телеце]

Дни холода. Активный элемент земля. Соответствующая часть растения для этого Знака — корень.

В эти дни соль обладает лучшими качествами, что благоприятно влияет на кровь. Тем не менее, лучше избегать употребления большого количества сала, ветчины, сельди, плавленого сыра.
Убывающая Луна

Убывающая Луна выпускает все шлаки, смывает, расслабляет, вызывает активность и энергию. Вы можете съесть больше в это время, не набрав веса.

7 октября 2020

20 лунный день

Среда
Символ: Орёл

Ешьте любую пищу, которая вам нравится, кроме мяса. Желательно экспериментировать с новыми экзотическими рецептами. Главное, чтобы еда была свежеприготовленной.
Луна в Близнецах
[Луна в Близнецах]

Дни света. Активный элемент — воздух. Соответствующая часть растения для этого Знака — цветок. В эти дни жиры обладают лучшими качествами, благоприятно влияют на железы.

Если у вас есть проблемы с эндокринной системой, следите за своим рационом. Вероятно, не все будет полезно для вас.
Убывающая Луна

Убывающая Луна выпускает все шлаки, смывает, расслабляет, вызывает активность и энергию. Вы можете съесть больше в это время, не набрав веса.

8 октября 2020

21 лунный день

Четверг
Символ: Табун лошадей

В этот день рекомендуются красные продукты, такие как гранат, клюква, свекла, морковь, вишня, красная рябина и свежевыжатые соки. Пейте чай для очистки крови. Ешьте любую пищу, которая вам нравится, но не перегружайте печень и не переедайте сладости.
Луна в Близнецах
[Луна в Близнецах]

Дни света. Активный элемент — воздух. Соответствующая часть растения для этого Знака — цветок. В эти дни жиры обладают лучшими качествами, благоприятно влияют на железы.

Если у вас есть проблемы с эндокринной системой, следите за своим рационом. Вероятно, не все будет полезно для вас.
Убывающая Луна

Убывающая Луна выпускает все шлаки, смывает, расслабляет, вызывает активность и энергию. Вы можете съесть больше в это время, не набрав веса.

9 октября 2020

22 лунный день

Пятница
Символ: Ганеша (мудрость, благополучие)

Любая пища разрешена. Ешьте много сегодня. Овощи благоприятны. Диета не рекомендуется.
Луна в Раке
[Луна в Раке]

Дни воды. Активным элементом является вода. Соответствующая часть растения для этого Знака зодиака — лист. В эти дни углеводы обладают лучшими качествами, что благоприятно влияет на нервную систему.

Хлеб и выпечка — благоприятны. Полные люди должны принимать легко усваиваемый хлеб или вообще избегать мучных кондитерских изделий.
Убывающая Луна

Убывающая Луна выпускает все шлаки, смывает, расслабляет, вызывает активность и энергию. Вы можете съесть больше в это время, не набрав веса.

10 октября 2020

23 лунный день

Суббота
Символ: Крокодил

В этот день переедание опасно. Ферментированное молоко и молочные продукты благоприятны. Избегайте мяса, кофе и алкоголя. Переедание может привести к проблемам пищеварительного тракта. Пейте больше воды. Пост разрешен.
Луна в Раке
[Луна в Раке]

Дни воды. Активным элементом является вода. Соответствующая часть растения для этого Знака зодиака — лист. В эти дни углеводы обладают лучшими качествами, что благоприятно влияет на нервную систему.

Хлеб и выпечка — благоприятны. Полные люди должны принимать легко усваиваемый хлеб или вообще избегать мучных кондитерских изделий.
Убывающая Луна

Убывающая Луна выпускает все шлаки, смывает, расслабляет, вызывает активность и энергию. Вы можете съесть больше в это время, не набрав веса.

11 октября 2020

24 лунный день

Воскресенье
Символ: Медведь

В этот день еда должна быть разнообразной и питательной. Рекомендуются молочные продукты. Допускается сухое вино. Пост не рекомендуется.
Луна во Льве
[Луна во Льве]

Дни тепла. Активный элемент — это огонь.

Соответствующая часть растения для этого знака — это плод. В эти дни белок обладает лучшими качествами, что благоприятно влияет на органы чувств. Фрукты и белки хорошо усваиваются.
Убывающая Луна

Убывающая Луна выпускает все шлаки, смывает, расслабляет, вызывает активность и энергию. Вы можете съесть больше в это время, не набрав веса.

12 октября 2020

25 лунный день

Понедельник
Символ: Черепаха

Хороший день для очищения. Рекомендуется поститься. Не пейте много. Избегайте грубой пищи. Грибы не рекомендуются.

Ешьте молочные продукты, особенно творог, но не слишком много. Торты и пирожные благоприятны.
Луна во Льве
[Луна во Льве]

Дни тепла. Активный элемент — это огонь.

Соответствующая часть растения для этого знака — это плод. В эти дни белок обладает лучшими качествами, что благоприятно влияет на органы чувств. Фрукты и белки хорошо усваиваются.
Убывающая Луна

Убывающая Луна выпускает все шлаки, смывает, расслабляет, вызывает активность и энергию. Вы можете съесть больше в это время, не набрав веса.

13 октября 2020

26 лунный день

Вторник
Символ: Жаба и болото

Этот день энергетически сложен. Благоприятно есть нежные овощные продукты. Избегайте бобов. Избегайте употреблять зерновые и растительные масла.

Вечером выпейте молоко. Используйте топленое масло. Разрешены картофель, рыба и зелень. Пост разрешен.
Луна во Льве
[Луна во Льве]

Дни тепла. Активный элемент — это огонь.

Соответствующая часть растения для этого знака — это плод. В эти дни белок обладает лучшими качествами, что благоприятно влияет на органы чувств. Фрукты и белки хорошо усваиваются.
Убывающая Луна

Убывающая Луна выпускает все шлаки, смывает, расслабляет, вызывает активность и энергию. Вы можете съесть больше в это время, не набрав веса.

14 октября 2020

27 лунный день

Среда
Символ: Трезубец

Ешьте любую пищу, которая вам нравится, но не переедайте, особенно мясо. Используйте специи, если готовите жирную пищу. Предпочтительно использовать кардамон, куркуму, гвоздику, перец. Избегайте картофеля и лимонной кислоты. При необходимости начинайте голодание. Не пейте много.
Луна в Деве
[Луна в Деве]

Дни холода. Активный элемент земля. Соответствующая часть растения для этого Знака — корень.

В эти дни соль обладает лучшими качествами, что благоприятно влияет на кровь. Тем не менее, лучше избегать употребления большого количества сала, ветчины, сельди, плавленого сыра.
Убывающая Луна

Убывающая Луна выпускает все шлаки, смывает, расслабляет, вызывает активность и энергию. Вы можете съесть больше в это время, не набрав веса.

15 октября 2020

28 лунный день

Четверг
Символ: Лотус

Ешьте зелень с любой твердой пищей.

Орехи благоприятны. Не забывайте пить соки, есть фрукты и овощи. Рекомендуется поститься. Избегайте зерновых.
Луна в Деве
[Луна в Деве]

Дни холода. Активный элемент земля. Соответствующая часть растения для этого Знака — корень.

В эти дни соль обладает лучшими качествами, что благоприятно влияет на кровь. Тем не менее, лучше избегать употребления большого количества сала, ветчины, сельди, плавленого сыра.
Убывающая Луна

Убывающая Луна выпускает все шлаки, смывает, расслабляет, вызывает активность и энергию. Вы можете съесть больше в это время, не набрав веса.

16 октября 2020

29 лунный день

Пятница
Символ: Осьминог

Постарайтесь отказаться от мяса в этот день. Зерновые и молочные продукты благоприятны. Подготовьте домашние пироги, блины.
Луна в Весах
[Луна в Весах]

Дни света. Активный элемент — воздух. Соответствующая часть растения для этого Знака — цветок. В эти дни жиры обладают лучшими качествами, благоприятно влияют на железы.

Если у вас есть проблемы с эндокринной системой, следите за своим рационом. Вероятно, не все будет полезно для вас.
Убывающая Луна

Убывающая Луна выпускает все шлаки, смывает, расслабляет, вызывает активность и энергию. Вы можете съесть больше в это время, не набрав веса.

17 октября 2020

1 лунный день

Суббота
Символ: Свеча

Рекомендуется вегетарианская диета. Избегайте горячей, пряной, жирной пищи. Крепкий чай, кофе или алкоголь не рекомендуется.
Луна в Весах
[Луна в Весах]

Дни света. Активный элемент — воздух. Соответствующая часть растения для этого Знака — цветок. В эти дни жиры обладают лучшими качествами, благоприятно влияют на железы.

Если у вас есть проблемы с эндокринной системой, следите за своим рационом. Вероятно, не все будет полезно для вас.
Новолуние

Организм приветствует очистку и освобождение от шлаков. Поэтому полезно провести однодневный пост или отдохнуть.

18 октября 2020

2 лунный день

Воскресенье
Символ: Рог изобилия

В эти дни вы можете составить список подходящей еды. Отслеживайте реакцию на пищу, которую вы едите.

Предпочитайте легкую пищу. Диета разрешена. Избегайте мяса и алкоголя.
Луна в Скорпионе
[Луна в Скорпионе]

Дни воды. Активным элементом является вода. Соответствующая часть растения для этого Знака зодиака — лист. В эти дни углеводы обладают лучшими качествами, что благоприятно влияет на нервную систему.

Хлеб и выпечка — благоприятны. Полные люди должны принимать легко усваиваемый хлеб или вообще избегать мучных кондитерских изделий.
Растущая Луна

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

19 октября 2020

3 лунный день

Понедельник
Символ: Леопард

Допускается пряная еда и мясо. Вы можете использовать специи, такие как имбирь, перец чили, гвоздика, горчица.
Луна в Скорпионе
[Луна в Скорпионе]

Дни воды. Активным элементом является вода. Соответствующая часть растения для этого Знака зодиака — лист. В эти дни углеводы обладают лучшими качествами, что благоприятно влияет на нервную систему.

Хлеб и выпечка — благоприятны. Полные люди должны принимать легко усваиваемый хлеб или вообще избегать мучных кондитерских изделий.
Растущая Луна

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

20 октября 2020

4 лунный день

Вторник
Символ: Дерево знаний

Предпочтительными являются нежные, насыщенные влагой продукты, такие как овощное рагу, салаты, отварные овощи. Седативный травяной чай может принести благоприятный эффект. Используйте мелиссу, ромашку и мяту. Сделайте тесто для выпечки хлеба.
Луна в Стрельце
[Луна в Стрельце]

Дни тепла. Активный элемент — огонь.

Соответствующая часть растения для этого знака — плод. В эти дни белок обладает лучшими качествами, что благоприятно влияет на органы чувств. Фрукты и белки хорошо усваиваются.
Растущая Луна

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

21 октября 2020

5 лунный день

Среда
Символ: Единорог

Хорошо есть молочные продукты. Поститься не рекомендуется.
Луна в Стрельце
[Луна в Стрельце]

Дни тепла. Активный элемент — огонь.

Соответствующая часть растения для этого знака — плод. В эти дни белок обладает лучшими качествами, что благоприятно влияет на органы чувств. Фрукты и белки хорошо усваиваются.
Растущая Луна

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

22 октября 2020

6 лунный день

Четверг
Символ: Журавль

В этот день элементы воды активны, в основном заботятся о ваших почках. Пиво, много воды, молока или молочных продуктов может быть вредно.
Луна в Козероге
[Луна в Козероге]

Дни холода. Активный элемент земля.

Соответствующая часть растения для этого Знака — корень. В эти дни соль обладает лучшими качествами. Однако, лучше избегать употребления большого количества сала, ветчины, сельди, плавленого сыра.
Растущая Луна

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

23 октября 2020

7 лунный день

Пятница
Символ: Роза ветров

Основными продуктами, которые следует избегать в этот день, являются: мясо птицы, особенно куриное мясо и яйца. Ешьте больше фруктов — яблоки, финики, вишня, абрикос. Пейте вино и травяной чай (черный чай не рекомендуется).
Луна в Козероге
[Луна в Козероге]

Дни холода. Активный элемент земля.

Соответствующая часть растения для этого Знака — корень. В эти дни соль обладает лучшими качествами. Однако, лучше избегать употребления большого количества сала, ветчины, сельди, плавленого сыра.
Растущая Луна

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

24 октября 2020

8 лунный день

Суббота
Символ: Феникс

В этот день вы можете поститься или придерживаться вегетарианской диеты. Если вы не вегетарианец, ешьте нежную еду, крупы и рыбу. Избегайте никотина и алкоголя.
Луна в Водолее
[Луна в Водолее]

Дни света. Активный элемент — воздух. Соответствующая часть растения для этого Знака — цветок. В эти дни жиры обладают лучшими качествами, благоприятно влияют на железы.

Если у вас есть проблемы с эндокринной системой, следите за своим рационом. Вероятно, не все будет полезно для вас.
Растущая Луна

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

25 октября 2020

9 лунный день

Воскресенье
Символ: Бат (душа)

Это хороший день для поста, Ешьте нежную пищу. Не принимайте продукты искусственного происхождения, не натуральные напитки, выпечку. Предпочтительна каша из твердых злаков. Рекомендуется рыба. Не переедайте, это очень опасно в этот день. Избегайте грибов, мяса и длинных овощей.
Луна в Водолее
[Луна в Водолее]

Дни света. Активный элемент — воздух. Соответствующая часть растения для этого Знака — цветок. В эти дни жиры обладают лучшими качествами, благоприятно влияют на железы.

Если у вас есть проблемы с эндокринной системой, следите за своим рационом. Вероятно, не все будет полезно для вас.
Растущая Луна

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

26 октября 2020

10 лунный день

Понедельник
Символ: Fountain

Этот день связан с семейными традициями, поэтому важно, чтобы вы принимали пищу в семейном кругу. Не переедайте. Пейте травяной чай, натуральные соки и еште овощные блюда. Не переусердствуйте с алкоголем. Пост допустим. Пейте больше воды.

Луна в Рыбах
[Луна в Рыбах]

Дни воды. Активным элементом является вода. Соответствующая часть растения для этого Знака зодиака — лист. В эти дни углеводы обладают лучшими качествами, что благоприятно влияет на нервную систему.

Хлеб и выпечка — благоприятны. Полные люди должны принимать легко усваиваемый хлеб или вообще избегать мучных кондитерских изделий
Растущая Луна

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

27 октября 2020

11 лунный день

Вторник
Символ: Кундалини

В этот день лучшая пища — фрукты и соки. Если вы чувствуете тяжесть, то начните голодание. Если вы подвергаете организм физическим нагрузкам, ешьте высококалорийную пищу. Сегодня следует избегать употребления бобовых, зерновых и растительных масел. Ешьте фрукты, соки, салаты, гречиху и молочные продукты. Благоприятно начинать долгосрочный пост.
Луна в Рыбах
[Луна в Рыбах]

Дни воды. Активным элементом является вода. Соответствующая часть растения для этого Знака зодиака — лист. В эти дни углеводы обладают лучшими качествами, что благоприятно влияет на нервную систему.

Хлеб и выпечка — благоприятны. Полные люди должны принимать легко усваиваемый хлеб или вообще избегать мучных кондитерских изделий
Растущая Луна

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

28 октября 2020

12 лунный день

Среда
Символ: Сердце

Много пейте сегодня. Хорошо пить чай, чтобы очистить легкие. Пейте фруктовые соки (кроме яблочного сока), ешьте орехи, семена подсолнечника, растительные масла. Избегайте грубой еды, яиц, рыбы и мяса. Алкоголь и никотин должны быть полностью исключены.
Луна в Рыбах
[Луна в Рыбах]

Дни воды. Активным элементом является вода. Соответствующая часть растения для этого Знака зодиака — лист. В эти дни углеводы обладают лучшими качествами, что благоприятно влияет на нервную систему.

Хлеб и выпечка — благоприятны. Полные люди должны принимать легко усваиваемый хлеб или вообще избегать мучных кондитерских изделий
Растущая Луна

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

29 октября 2020

13 лунный день

Четверг
Символ: Колесо

Рекомендуется, есть морепродукты, и экспериментировать с едой. Овощи и фрукты незаменимы, как обычно. Пеките и ешьте хлеб.
Луна в Овне
[Луна в Овне]

Дни тепла. Активный элемент — это огонь. Соответствующая часть растения для этого знака — это плод. В эти дни белок обладает лучшими качествами, что благоприятно влияет на органы чувств. Фрукты и белки хорошо усваиваются.
Растущая Луна

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

30 октября 2020

14 лунный день

Пятница
Символ: Трубы

Свежеприготовленная пища играет важную роль сегодня. Соленые продукты допустимы. Не принимайте сладкую и горькую пищу. Пейте меньше воды.
Луна в Овне
[Луна в Овне]

Дни тепла. Активный элемент — это огонь. Соответствующая часть растения для этого знака — это плод. В эти дни белок обладает лучшими качествами, что благоприятно влияет на органы чувств. Фрукты и белки хорошо усваиваются.
Растущая Луна

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

31 октября 2020

15 лунный день

Суббота
Символ: Огненный змей

Ешьте только свежие и качественные блюда. Пряная, горячая и постная еда, свежие овощи и фрукты, каши и травяной чай рекомендуется. Избегайте крепкого чая, кофе, алкоголя. Рекомендуется японская кухня, а также бобы, ячмень и фасоль. Не рекомендуются яблоки, капуста, чеснок, яйца и длинные овощи. Разрешены паприка, клюква, красная рябина, крапива и домашние джемы.
Луна в Телеце
[Луна в Телеце]

Дни холода. Активный элемент земля. Соответствующая часть растения для этого Знака — корень.

В эти дни соль обладает лучшими качествами, что благоприятно влияет на кровь. Тем не менее, лучше избегать употребления большого количества сала, ветчины, сельди, плавленого сыра.
Полнолуние

Во время полнолуния полезен однодневный пост. В этот день организм очень чувствителен, особенно к многочисленным искусственным добавкам, которые содержались в нашей пище. Ткани накапливают воду быстрее, соединительные ткани становятся мягче.

Лунный Календарь На Октябрь Диеты. Лунный календарь диеты на 2020 год

Источник: https://two-cooks.ru/lunnyj-kalendar-pitaniya-na-oktyabr-2020/

Лунный календарь питания и похудения на октябрь 2020

Лунный Календарь На Октябрь Диеты. Лунный календарь диеты на октябрь. Правила и меню лунной диетыЛунный календарь питания и похудения на октябрь 2020

Основные правила лунной диеты для похудения. В новолуние вы легко сможете избавиться от вредных веществ, скопившихся в организме. Если в момент новолуния в течение нескольких часов ничего не есть, а много пить, процесс пойдет быстрее. В период растущей Луны организм воспринимает и впитывает все из окружающего мира, откладывая запасы. В это время набрать лишний вес легче всего. Следуйте всем правилам питания на растущей Луне, не делая себе поблажек. В полнолуние лучше есть побольше фруктов, пить соки. В эти дни наш организм очень восприимчив, организм требует больше пищи, следовательно, этот день может прибавить лишние килограммы. На убывающей Луне следует избавляться от вредных веществ и токсинов, которые скапливаются в организме. Если вы хотите похудеть, старайтесь есть немного меньше, чем вы привыкли, тогда вес будет уходить быстрее.

Быстрый переход по дням

Все знаки Зодиака принадлежат к разным стихиям – огонь, вода, земля и воздух. Когда луна проходит знак определенной стихии, мы с наибольшей пользой усваиваем определенный вид пищи. Прием определенной пищи в сочетании с фазами луны и прохождением ее через знаки Зодиака оказывает значительное влияние на наше здоровье. Далее даются рекомендации по правильному питанию и похудению на каждый день. Если регулярно, хотя бы раз в месяц, садиться на подобные диеты по лунному календарю, то можно достичь хороших результатов в борьбе с лишними килограммами и улучшить общее состояние вашего здоровья. Время указанное в календаре, рассчитано для города Москвы.

Навигация по дням:

Советы по правильному питанию и похудению с 1 по 7 октября 2020

с 01.10.2020 - четверг 
с 00:00  -  тело набирает вес, потребность в углеводахПродолжается фаза прибывающей луны 🌔
Лунный Календарь На Октябрь Диеты. Диета для похудения по лунному календарю 2020Как и вчера, ☽ Луна в знаке ♓ Рыбы 27°06'32"
Лунный Календарь На Октябрь Диеты. Лунный календарь для похудения и начала диеты в 2020 году: благоприятные и неблагоприятные дни по месяцам

Когда Луна проходит знаки стихии Воды (Рак, Скорпион, Рыбы), организм особенно нуждается в углеводах. Много углеводов содержится в хлебобулочных изделиях, в сладких и мучных блюдах. Естественно, здесь тоже нужно знать меру, особенно если вы страдаете лишним весом. Но съесть хлеба и сладостей сверх нормы в эти дни не грех - вреда будет меньше, чем обычно, а пользы больше. Зато откажитесь от продуктов, содержащих большое количеств жиров, белков и соли.

с 05:47  -  потребность в белке, тело набирает вес☽ Луна переходит в знак ♈ Овна
Лунный Календарь На Октябрь Диеты. Лунная диета, или пост 1-2 раза в месяц: какие дни в 2020 будут благоприятными для похудения

Когда Луна проходит знаки стихии Огня (Овен, Лев, Стрелец), организму требуется больше белка. Именно в эти дни белок лучше всего усваивается организмом и приносит ему больше всего пользы. Это означает, что в дни Овна, Льва и Стрельца надо проследить, чтобы ваш рацион состоял преимущественно из белковой пищи, причем белки должны быть наполовину растительного, а наполовину животного происхождения.

Животные белки содержатся в нежирном мясе, птице, рыбе, яйцах, молоке, твороге; растительные - в бобовых (сое, фасоли, горохе), а также в различных крупах.

А вот количество жира и углеводов в «белковые» дни надо сократить. Поэтому рекомендуется перед приготовлением мяса срезать с него жир, при этом мясо следует не жарить, а варить, тушить либо готовить его на решетке или на пару. Желательно употреблять молоко, творог, кефир с невысоким процентом жирности или, что еще лучше, обезжиренные. От сыра в дни белка лучше отказаться, несмотря на то что белка в нем достаточно, поскольку сыр - очень жирный продукт.

все текущие события (1) 1) Продолжается фаза прибывающей луны 🌔 (с 01.10 00:00) - тело набирает вес
с 02.10.2020 - пятница 
с 00:05  -  употребляйте соки, фрукты, потребность в белкеНачало фазы полнолуния 🌕
Лунный Календарь На Октябрь Диеты. Лунный календарь питания и похудения на октябрь 2020

В полнолуние лучше есть побольше фруктов, пить соки или попоститься. В эти дни наш организм очень восприимчив, организм требует больше пищи, следовательно, этот день может прибавить лишние килограммы.

все текущие события (1) 1) ☽ Луна переходит в знак ♈ Овна (с 01.10 05:47) - потребность в белке
с 03.10.2020 - суббота 
с 18:12  -  потребность в соли, употребляйте соки, фрукты☽ Луна переходит в знак ♉ Тельца
Лунный Календарь На Октябрь Диеты. Лунный календарь для похудения 2020: таблица. Благоприятные и неблагоприятные лунные дни для похудения, начала и окончания диеты, разгрузочного дня по лунному календарю в 2020 году: таблица

Когда Луна проходит знаки стихии Земли (Телец, Дева, Козерог), организму требуется больше соли. Соль в эти дни практически безвредна, поэтому можете на время забыть, что ее называют белой смертью. Избыток соли действительно вреден для здоровья, а в меру все хорошо и все полезно. Соль, которую мы употребляем в эти дни, улучшает состав крови и не откладывается там, где не положено. Правда, если у вас есть серьезные противопоказания, касающиеся употребления соли, будьте осторожны. Если же противопоказаний нет, то в эти дни можете позволить себе столько солененького, сколько захотите.

В эти дни можно употреблять селедку, соленые огурцы, соленые орешки, можно чуть больше обычного солить разные блюда. Потребление продуктов, содержащих много белков, жиров и углеводов, лучше ограничить.

все текущие события (1) 1) Начало фазы полнолуния 🌕 (с 02.10 00:05) - употребляйте соки, фрукты
с 06.10.2020 - вторник 
с 03:25  -  тело теряет вес, потребность в солиНачало фазы убывающей луны 🌖
Лунный Календарь На Октябрь Диеты. Лунная диета

При одинаковом количестве и качестве употребляемой пищи мы легче худеем при убывающей Луне. На убывающей Луне мы немного расслабляемся, теряем накопленную ранее энергию. В питании это отражается на слабом усвоении пищи в 3 и 4 фазы луны, поэтому нам не грозит лишний вес при переедании и можно позволить себе немного полакомиться.

все текущие события (1) 1) ☽ Луна переходит в знак ♉ Тельца (с 03.10 18:12) - потребность в соли
с 07:02  -  потребность в жире, тело теряет вес☽ Луна переходит в знак ♊ Близнецов
Лунный Календарь На Октябрь Диеты. Лунный календарь питания на октябрь 2020

Когда Луна проходит знаки стихии Воздуха (Близнецы, Весы, Водолей), организму требуются жиры. В слишком больших количествах употреблять жирные продукты даже в эти дни не рекомендуется. Желательно отдать предпочтение жирам растительного происхождения. В эти дни можно позволить себе, конечно, и мясо, и жирное молоко, и сыр, но все это - в меру.

Зато практически без меры можно употреблять орехи, овощные салаты с растительным маслом. Именно в орехах и растительном масле содержится наибольшее количество растительных жиров, которые в дни жира отдадут вам все лучшее, что есть в них, и не причинят вреда.

все текущие события (1) 1) Начало фазы убывающей луны 🌖 (с 06.10 03:25) - тело теряет вес
Навигация по дням:
Лунный календарь питания и похудения на другие месяцыЯнварьФевральМартАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрьОктябрьНоябрьДекабрьОбщие календариПоделитьсяПопулярные лунные календариЛунный Календарь На Октябрь Диеты. Лунный календарь питания

Лунарный гороскоп

Лунарный гороскоп составляется на время возвращения луны в натальное положение, прогноз на месяц. Перейти

расчеты 20 →гороскопы 16все лунные календари 42

Комментарии:

Лунный Календарь На Октябрь Диеты. Луна и положение звезд существенно влияют на характер, жизнь, подчас определяют судьбу и подталкивают к решениям. Поэтому нахождение Луны в том или ином знаке зодиака способно как подарить удачу и счастье, так и принести беды и горечи. Чтобы обезопасить себя и близких и избежать разногласий на работе и в личной жизни, следите за звездами
и контролируйте свою судьбу! перейти →
Лунный Календарь На Октябрь Диеты. Длительность лунного месяца составляет 29 или 30 лунных суток.
В течение каждого месяца Луна проходит четыре фазы, находясь сначала в новолунии, затем в первой четверти, полнолунии, и в последней четверти. Смена фаз связана с тем, что в зависимости от расположения Солнца, Земли и Луны, изменяется величина освещенной Солнцем поверхности Луны. перейти →
Лунный Календарь На Октябрь Диеты. Это личный гороскоп, который строится на время и место рождения человека.
С его помощью можно узнать о карме каждого, а также
о склонностях, возможностях и предполагаемых обстоятельствах, которые могут повлиять на жизненный путь. Составляя карту рождения, вы определяетесь с космограммой. На ней отображается расстановка планет в зодиакальном круге и домах. перейти →
© 2020 - 2017 Лунник.рф - лунный календарь на каждый день, Москва.

Источник: http://xn--h1aebia8a.xn--p1ai/лунный-календарь-питания-похудения/октябрь

Лунный календарь диеты на 2020 год

В мире существует бесконечное множество самых разнообразных диет, эффективных и не очень, классических, экзотических и прочих других. При этом замечено, что одна и та же диета может кому-то подходить идеально, а для других оказаться совершенно бесполезной или даже вредной. Объясняется это, в первую очередь, индивидуальными особенностями организма и образом жизни человека.

Но существуют также и объективные факторы, влияющие на эффективность любой диеты. Речь идет о влиянии Луны и других факторов при выборе дня для начала диеты. Лунный цикл имеет огромное влияние на повседневную жизнь человека, намного большее, чем мы способны себе представить. Причем на женщин влияние Луны просто неотразимо, чего стоит одна только женская интуиция! Кроме того, организм женщины подвержен цикличности по образу и подобию лунного цикла. Вывод отсюда напрашивается сам собой: нужно жить в гармонии с ритмами природы, используя для оздоровления организма и диеты лунный календарь.

Для небольшой разгрузки и кратковременной диеты прекрасно подходит день новолуния. А вот за 3 дня до начала полнолуния хорошо начинать 4 – 5–дневную диету. Также следует учитывать некоторые особенности: в период растущей Луны очень легко набирается вес, поскольку увеличение количества потребляемой пищи является естественным желанием человека. Поэтому очень важно немного ограничивать себя в еде и отказаться от “мусорной” пищи. В период ущербной Луны – напротив, аппетит снижается сам по себе и если эти дни посвятить диете, результат превзойдет все ожидания. В идеальном варианте эти дни должны совпасть с прохождением Луны по знакам Девы, Весов или Козерога.

Благоприятные дни для начала диеты в 2020 году

Январь – 14, 15, 22;

Февраль – 10, 13;

Март – 11, 18, 22;

Апрель – 3, 5, 7, 13, 14, 18, 21;

Май – 3, 13, 16, 19;

Июнь – 1, 8, 15;

Июль – 21, 23, 24;

Август – 1, 20;

Сентябрь – 15, 16, 18, 29;

Октябрь – 11, 12;

Ноябрь – 10, 12, 18, 19;

Декабрь – 5, 9, 10, 16.

Голодание противопоказано

Январь – 2 – 11, 16, 23, 26, 29;

Февраль – 1, 2, 3, 6, 7, 15, 17 – 29;

Март – 1 – 10, 13, 16, 21, 23, 26 – 29, 31;

Апрель – 1, 2, 12, 15, 22 – 26, 28, 29;

Май – 5, 11, 14, 20 – 22, 25, 26;

Июнь – 4, 10, 13, 16 – 30;

Июль – 1 – 15, 18 – 20, 25, 29;

Август – 2, 8, 10 – 12, 15, 16, 18, 24;

Сентябрь – 1, 6 – 8, 10 – 13, 17, 22, 30;

Октябрь – 4 – 6, 8 – 10, 14 – 31;

Ноябрь – 1 – 7, 14, 20, 24, 27 – 29;

Декабрь – 1 – 4, 14, 19, 23 – 27, 29 – 31.

Похожие статьи:

  1. Лунный календарь красоты;
  2. Лунный календарь стрижки волос;
  3. Лунный календарь здоровья;
  4. Лунный календарь покупок;
  5. Календарь благоприятных дней.

Источник: https://blagden.ru/lunnyj-kalendar-diety-2020

Поделиться этой записью: