Что сода помогает похудеть

Содержание

Как похудеть с помощью соды за неделю на 10 кг в домашних условиях

Женщины всегда в погоне за стройностью, даже имея идеальные параметры, они всегда находят, что в себе изменить и усовершенствовать.

Самый лучший способ избавляться от избыточного веса – это комбинация правильного питания с интенсивными, физическими нагрузками.Но многие из нас прибегают к поискам более простых и “ленивых “ методик похудения, в виде различных чаев, раздельного питания, пищевых продуктов способных растопить жировые отложения.

На сегодняшний день, интернет просто взрывает информация о том, что обычная, пищевая сода способна очень быстро избавить от немалого количества лишних килограмм. Разберемся так ли это на самом деле, и насколько этот продукт безопасен для человеческого организма.

Влияние соды на организм человека

Что Сода Помогает Похудеть. Худеем с помощью пищевой соды: за 3 дня на 10 кгСама по себе сода является одним из мощнейших, природных антисептиков, с давних времен она использовалась для лечения горла, обеззараживания ран, а так же для нормализации кислотно — щелочного баланса желудочной среды. Безусловно, гидрокарбонат натрия не способен заменить лекарственные средства, но он может быть альтернативой для лечения определенного ряда заболеваний.

В вопросах похудения, сода действительно, оказывает положительный эффект, но только в том случае, если правильно ее употреблять, соблюдая дозирование и способ приема, за исключение случаев, когда ее прием не допустим вовсе.

Полезные свойства пищевой соды для организма человека

Научно доказано, что регулярный прием воды на основе соды, способен помочь в решении таких проблем:

  • вывести токсины от воздействия алкоголя, никотина, наркотиков, а так же шлаки, вызванные наличием сложных металлов в организме;
  • нейтрализовать воздействие радиации, если она есть в той местности, в которой вы проживаете или работаете;
  • поможет при наличии камней в почках, и прочих проблемах, связанных с мочеполовой системой;
  • при отложениях и скоплениях воды в любой костной ткани;

Что Сода Помогает Похудеть. Сода для похудения: как правильно употреблять соду с лимоном, чтобы «сдвинуть» лишний вес

  • в борьбе с радикулитом, ревматизмом, полиартритом, остеохондрозом;
  • при наличии подагры, камней в желчном пузыре;
  • влияет на уровень концентрации, внимательности у детей дошкольного и школьного возраста;
  • сода прекрасно уничтожает паразитов: цепней, глистов, остриц и т.д.;
  • помогает при мигрени и сильной головной боле;
  • борется с проблемами связанными с лишним весом;
  • избавляет от изжоги, пониженной кислотности;
  • при сухом кашле облегчает состояние;
  • приводит в норму обменные процессы, и помогает организму в самоочищении;
  • ускоряет работу и активность лимфатической системы;
  • вспомогательный эффект при онкологических опухолях.

Сода для похудения, противопоказания

В приеме данного продукта, есть и ряд предостережений, при которых употребление соды категорически запрещено:

  • период беременности и кормления грудью;
  • раны открытого типа, серьезные травмы;
  • кожные заболевания, такие как лишай, дерматит, экзема, псориаз, а так же, длительные воспалительные процессы в организме;
  • злокачественные опухоли на последних стадиях;
  • аллергические реакции на гидрокарбонат натрия;
  • острые, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта и двенадцатиперстной кишки;
  • тошнота, рвота, головокружение;
  • при наличии гнойных ран и воспалений;
  • ослабший организм, упадок сил, недостаток витаминов.

Сода для похудения, рецепты

Существует огромный комплекс рекомендаций, на основе соды, способных помочь в похудении, рассмотрим множество эффективных вариантов побороть лишние килограммы и добиться внушающих результатов за короткое время.

Рецепт No1

Чайную ложку соды погасить 50 миллилитрами кипятка, либо этим же количеством воды просто залить соду в стакане, до образования пузырьков. Далее влить еще 200 миллилитров прокипяченной воды, комнатной температуры, хорошо размешать. Выпить содержимое натощак, залпом, завтрак должен быть через 30 минут после приема жидкости. Курс две недели, после этого перерыв на 1 месяц.

Рецепт No2

Ложку соды просто запить большим количеством воды в чистом виде, в утреннее время, перед завтраком. Курс такой же, как и в предыдущем методе.

Сода + лимон

Что Сода Помогает Похудеть. Как сода помогает похудеть, действие на жировые отложения, рецепты, отзывы принимавших250 миллилитров воды смешать с соком половины лимона и 0,5 чайной ложки соды. Употреблять перед любым приемом пищи, кроме утреннего, не натощак, один раз в день. Не более 14 дней, затем следует сделать перерыв на такой же период.

Согласно отзывам, за данный период времени можно избавиться от 7-10 килограмм.

Сода с молоком

5 грамм соды растворить в 200 мл горячего молока, разделить на два приема. Пить небольшими глоточками после еды, дважды в день. Курс 14-21 день.
Таким же способом можно избавиться от изжоги, единоразовый прием разрешен даже во время беременности.

Сода +кефир

Рецепт No1

Необходимо приготовить своего рода кефирный коктейль.
250 мл кефира с низким процентом жирности + 0,5 чайной ложки соды + по 0,25 чайной ложки молотых корицы и имбиря, хорошо взболтать или взбить миксером. Принимать свежим, заменяя напитком ужин, но не позднее, чем за 3 часа до сна. Две недели приема, 10 дней перерыв.

Рецепт No2

200 мл кефира с нулевым процентом жирности соединить с 5 мл жидкого меда, таким же количеством свежего, тертого имбиря, 5 граммами соды, двумя дольками лимона и корицей на кончике ножа. Пить напиток дважды, натощак за полчаса до завтрака и вместо последнего приема пищи.

Сода и имбирь

Один из самых быстродействующих способов. Принимать только в утреннее время, натощак.

Рецепт No1

Имбирь + мед + сода по десертной ложке + сок четверти лимона, залить 0,3 литрами теплой воды, оставить под закрытой крышкой на 5 минут для настаивания и выпить весь объем залпом за 20 минут до первого приема пищи. Продолжительность курса 10 дней, при нормальном самочувствии, после, перерыв две недели.

Рецепт No2

Что Сода Помогает Похудеть. Как пить соду для похудения без вреда для здоровья: рецепты, побочные эффекты, польза и вред50 грамм имбиря нарезать тонкими слайсами и залить литром воды, кипятить на огне в течение 20 минут, когда отвар немного остынет, добавить в него десертную ложку с горкой пищевой соды, хорошо взболтать. Пить напиток по одному стакану, перед каждым приемом пищи, примерно за полчаса до трапезы, при этом не забывать пить воду и в чистом виде параллельно.

При нормальном самочувствии курс может составлять 2-3 недели, затем следует месячный перерыв, но при ухудшении общего состояния или прочих проблем со здоровьем от использования данного метода лучше отказаться.

Сода с грейпфрутом

Что Сода Помогает Похудеть. Как похудеть с помощью пищевой соды? Правда или миф?Пожалуй, самый лучший и действующий рецепт, но его категорически нельзя использовать при любых заболеваниях желудочно – кишечного тракта, иначе можно спровоцировать развитие обострения.

Свежевыжатый сок одного крупного грейпфрута соединить с 1 чайн. ложкой соды, немного подогреть на огне или в микроволновке. Пить утром, натощак, за двадцать минут до завтрака, частота приема через день в течение месяца, затем перерыв на 1,5-2 месяца.

Напиток из соды со специями

В 0,5 литрах теплой, кипяченой воды растворить 15 грамм соды, по 5 грамм молотых корицы и красного перца, хорошо взболтать, процедить через несколько слоев марли. Разделить на 4 приема, пить за 30-40 минут до еды, благодаря чему ощутимо снизиться чувство голода, будет присутствовать легкое ощущение сытости, соответственно порция съеденного будет меньше.

Курс 7-10 дней, после этого месячный перерыв, затем можно повторить. Данный метод обещает избавить от 4-8 кг за первый период приема.

Содовые ванны

Данная процедура избавляет организм от излишка токсинов, разгоняет обмен веществ в лимфатической системе, а так же приводит в норму обмен в жировых тканях. Ванну допустимо принимать раз в день, перед сном, температура воды должна быть не выше 38 градусов и не ниже 30. По окончанию процедуры необходимо надеть теплу одежду и укутаться пледом. Кожа при этом станет упругой, от целлюлита не останется и следа.

Метод No1

130 грамм соды + 150 грамм морской соли + 5 капель эфирного масла грейпфрута, смешать в небольшом количестве теплой воды, до растворения и вылить содержимое в ванну наполненную водой. Длительность процедуры 20-30 минут

Метод No2

0,5 килограмма пищевой соды растворить в двух литрах горячей воды и вылить в ванну, после добавить 7 капель масла имбиря. Длительность принятия ванны не более 20 минут.

Важно! Не использовать метод при склонности к гипертензии.

Что Сода Помогает Похудеть. Сода для похудения и очищения организма: 4 способа применения

Метод No3

Для начала необходимо сделать специальный скраб и нанести его на тело. Для этого следует смешать 50 грамм муки из овсяных хлопьев с пятьюдесятью миллилитрами теплой воды и 10 граммами соды. Втирать в проблемные зоны на протяжении 5-10 минут.
После этого принять ванну с содой по предыдущему рецепту, затем надеть теплую одежду и укрыться теплым одеялом.

Метод No4

В теплую ванну с водой всыпать пачку соды, 50 мл любого растительного масла и эфирные масла апельсина, лаванды, виноградных косточек по 3-4 капли, наслаждаться принятием ванны на протяжении двадцати минут, лучше процедуру проводить перед сном.

Рецепт идеально подходит для зимнего периода, когда кожа нуждается в дополнительном увлажнении. Повторять дважды в неделю, в течение полутора месяца.

Обертывания для похудения с содой

Обычно самые проблемные места у женщин, это живот, бока и бедра, обертывания это прекрасная возможность подкорректировать фигуру и убрать лишние складочки. Содовые обертывания ускоряют обмен веществ и запускают процесс сжигания жира, эффект будет очень быстрым и ощутимым.

Метод No1

Попарится в ванной, участки тела, которые будут поддаваться процедуре нужно помассировать мочалкой, либо специальным гелем-скрабом для душа, после этого, в литре горячей воды растворить 5 столовых ложек соды, окунуть в раствор отрезок ткани из натурального материала, положить его на подготовленную зону и обмотать пищевой пленкой в 5-6 слоев, надеть теплую одежду или отправится под одеяло на 50 минут, после чего, промыть кожу теплой водой. Повторять не чаще трех раз в неделю.

Метод No2

Смешать между собой теплую простоквашу в объеме 50 мл, такое же количество соды, столовую ложку жидкого меда и 5 капель эфирного масла апельсина, оставить на 10 минут, что бы смесь немного набухла, образуется консистенция кашицы.

Что Сода Помогает Похудеть. Сода для похуденияНанести смесь на кожу и щедро обмотать пленкой, что бы создался эффект парки, укутаться теплым пледом. Процедуру проводить 1-1,5 часа, затем смыть остатки смеси теплым душем, тем самым создавая дополнительный массаж.

Очень эффективное средство от целлюлита и лишних сантиметров, но частота использования не должна превышать двух раз в 10 дней.

Метод No3

20 грамм соды + 10 грамм голубой глины + 20 мл оливкового или персикового масла, смешать до образования однородной, густой смеси. Толстым шаром нанести на заранее пропаренную поверхность кожи, обернуть в 3-4 шара пленки, оставив средство на пол часа. В это время нужно заниматься спортом, или делать что-то по дому, одним словом двигаться, тогда результат будет заметен уже после первых сеансов. Спустя указанное время, идеальным завершением и закреплением проведенной процедуры, будет контрастный душ с чередованием горячей и холодной воды в течение 5-7 минут. Повторять до трех раз в неделю.

Противопоказания для обертывания с помощью соды:

  1. Варикозное расширение вен, даже на самом начальном этапе развития заболевания.
  2. Проблемы с сердечно — сосудистой системой.
  3. Повышенное артериальное давление.
  4. Наличие воспалительных процессов или заболеваний по гинекологии.
  5. Непереносимость соды, аллергические проявления на нее.
  6. Любые кожные заболевания, особенно, сопровождающиеся открытыми ранами.

Можно не сомневаться, что похудеть с помощью обычной, пищевой соды возможно, и этот процесс, достаточно безвреден, если соблюдать рекомендации по применению. В статье изложены самые популярные рецепты на основе соды, для похудения в домашних условиях, без лишних усилий и материальных затрат.

Важно понимать, что, идеального результата можно добиться, занимаясь спортом, и не превышая калорийность дневного рациона, в этом случае сода сыграет мощную вспомогательную роль, и процесс похудения будет происходить гораздо быстрее. Действуйте уже сегодня, приближаясь с каждым днем к своей мечте о стройном и совершенном теле.

2017-12-18

Источник: http://kak-lechit-doma.ru/poxudenie/kak-poxudet-s-pomoshhyu-sody-za-nedelyu-na-10-kg-v-domashnix-usloviyax

Сода для похудения: как правильно употреблять соду с лимоном, чтобы «сдвинуть» лишний вес

Сода для похудения? Однако...

Откуда вообще родилась идея употребления соды для похудения? Расскажем! Американский специалист по питанию Ребекка Вуд, автор книг «Детокс и очищение: подсказки» и «Новая полная энциклопедия продуктов» утверждает, что современному человеку свойственно испытывать специфические «токсические боли», вызванные накоплением последствий постоянного внутриклеточного окисления. Проявляться эта удивительная болезнь современного горожанина может самыми разными способами, от постоянной усталости, вялости и неважного внешнего вида, до совершенно реальных головных, мышечных и иных болей. По мнению Ребекки Вуд, это может означать то, что телу нужно больше щелочи.

Благоприятный для организма кислотно-щелочной баланс лежит в пределах 7,26-7,40. «Как только происходит крен в сторону более кислого pH, мы чувствуем беспричинное общее недомогание, испытываем проблемы со сном», — объясняет известный канадский специалист по здоровому образу жизни Брендан Бразьер.

Ребекка Вуд называет пищевую соду, бикарбонат натрия, простым, дешевым и проверенным средством, способным выровнять уровни кислоты и щелочи в организме. По ее мнению, достаточно регулярно употреблять соду в чистом виде, чтобы отрегулировать pH — это благотворно скажется на здоровье и, как следствие, поможет похудеть, поскольку обменные процессы в теле нормализуются. Собственно, на этом утверждении и возникла идея использовать пищевую соду для похудения.

Лимонный сок — ok!

Компаньон соды в известном народном рецепте для похудения — свежий лимон, или, точнее, лимонный сок. Что привносит он в этот популярный тандем соды с лимоном?

Анна Луиза Життлеман, автор книги «Еда, вымывающая жир» уверена, что употребление чистого лимонного сока напрямую ускоряет работу печени и стимулирует деятельность желчного пузыря, что крайне важно, поскольку именно печень играет неблагодарную роль фильтра токсинов.

Лимонный сок действует как мягкий диуретик, стимулируя обменные процессы в организме и «вымывая» токсичные последствия окисления клеток. Употребление лимонного сока улучшает пищеварение и, соответственно, помогает более полноценно усваивать компоненты любой здоровой диеты. Кроме того, лимоны — щедрый источник витамина С, одного из самых популярных и эффективных растворимых в воде антиоксидантов. Также свежие лимоны содержат терпеновый углеводород лимонен, стимулирующий лимфоток.

Важно: щелочные по сути продукты необязательно ощелачивают организм, так же как и кислые продукты необязательно изменяют pH в «кислую» сторону. И как раз свежие лимоны являются «живым подтверждением» этого феномена: желтый фрукт, являющийся аллегорией кислоты в пище (его собственный pH равен 2), оказавшись в пищеварительном тракте, меняет свои свойства и превращается в антиокислительный продукт.

Похожим образом ведут себя грейпфрут, ананас, яблочный уксус, также заслужившие славу продуктов, способствующих похудению.

Сода с лимоном для похудения: американский рецепт

Анна Луиза Життлеман рекомендует в сутки употреблять сок как минимум одного лимона, разведенный водой. Ребекка Вуд советует каждые два часа выпивать стакан воды с ¼ ложкой пищевой соды. Американские блогеры скрестили две эти рекомендации в один ставший распространенным и популярным рецепт, совмещающим соду с лимоном не только для похудения, но и для лучшего самочувствия.

Ингредиенты

300 мл воды

сок ½ лимона

½ чайной ложки пищевой соды

Приготовление соды с лимоном

Выжать сок в посуду, добавить немного соды и подлить воды. Повторить подход, когда смесь перестанет шипеть, постоянно подсыпая остальную соду и добавляя воду. Пить небольшими глотками, с паузами, чтобы сода с лимоном успела усвоиться. Можно добавить в тоник свежие листья мяты, немного льда. Такой напиток, уверяют американские блогеры, улучшает самочувствие, освежает после занятий спортом, помогает бороться с приступами голода.

Источник: https://www.woman.ru/health/diets/article/136788/

Как сода помогает похудеть, действие на жировые отложения, рецепты, отзывы принимавших

Пищевая сода используется людьми по разным назначениям чуть ли не в каждом доме. Однако не каждый человек знает, что соду еще можно использовать в качестве средства для похудения.

Существует много споров по поводу похудения за счет бикарбоната натрия. Для того, чтобы понять эффект соды, стоит внимательно изучить все рецепты, схемы ее действия на жир.

Как действует сода на жировые отложения

У каждого человека, даже у самого спортивного, в организме есть жир. За счет бикарбоната натрия выводятся из организма любые токсические вещества, залежавшиеся шлаки, вследствие которых засоряются клетки, образовывается жир. Сода также может сделать намного лучше работу лимфатической системы.

Одним из преимуществ соды является нормализация обмена веществ. Она способна расслабить организм, ликвидировать напряженность, раздражение. Ведь как установили ученые, именно из-за этих факторов человек переедает, заставляет свой организм насыщаться плохими жирами.

Что Сода Помогает Похудеть.

Необходимо сказать о самых полезных свойствах соды:

  • обладает обеззараживающим средством;
  • результативно убирает воспалительные процессы;
  • препятствует тому, чтобы появился грибок, вредные бактерии;
  • снимет зуд, который вызван укусами насекомых;
  • стабилизирует давление;
  • убирает неприятные запахи кожи;
  • способствует тому, чтобы отсутствовали приступы аритмии.

Стоит отметить, что, если следовать содовой диете, необходимо полностью ограничивать себя при потреблении пищи. Для получения желаемых результатов в виде сбрасывания веса, рекомендуется исключить любые газировки, овощи в маринаде, копченые продукты, сладкую выпечку, жирное мясо.

В составе рациона лучше всего иметь молоко, йогурты, кефир, салаты из овощей и фруктов, всевозможные злаковые каши.

Что Сода Помогает Похудеть.

Рецепты

Каждая девушка интересуется, как же можно похудеть при применении соды. Для этого стоит изучить рецепт приготовления:

  1. Взять 5 миллилитров пищевой соды.
  2. Разбавить их 200 миллилитрами кипяченой воды.

Приготовленный напиток принимать с утра. Приемлемое время для потребления раствора из бикарбоната натрия – 6-7 часов утра. Лучше всего взбалтывать напиток перед потреблением.

Также женщинам нужно слегка размяться, сделать зарядку после того, как бикарбонат натрия был выпит. Любые спортивные упражнения помогут нормализовать работу кишечника, сделать крепче мускулатуру.

Что Сода Помогает Похудеть.

Также можно применить другой рецепт, для кого вышеизложенный не подходит. Он очистит кишечник, улучшит работу пищеварительной системы. Напиток разрешается потреблять людям, которые сидят на диете, преимущественно состоящей из белков.

Для того, чтобы приготовить настойку из соды, следует взять:

  • 10 гр. соли;
  • 1 литр воды;
  • 5 гр. соды;
  • лимон.

В одном литре воды размещать соль, соду. После этого, требуется добавить лимонный сок, который предварительно выжимается. Приготовленный раствор потребляют на голодный желудок раз в день на протяжении 14 дней. Напиток из бикарбоната натрия помогает скинуть ненавистные килограммы. Однако его не рекомендуется пить, если имеются определенные патологии:

  1. Склонность к отечности.
  2. Хронические болезни органов мочеточника.
  3. Заболевания ЖКТ.

Что Сода Помогает Похудеть.

Состав такого напитка включает в себя не только соду, но и морскую соль. Из-за этого приготовленное средство по многим пунктам превосходит простой напиток из бикарбоната натрия. Это происходит из-за того, что морская соль имеет большое количество микро, макроэлементов. В составе такого напитка также располагаются:

  1. Магний – делает лучше метаболические процессы у человека.
  2. Бром – борется с различными болезнями кожных покровов.
  3. Кальций – улучшает прочность костного скелета, делает спокойнее ЦНС.
  4. Йод – борется с микробами.
  5. Калий – выводит шлаки.
Что Сода Помогает Похудеть. Морская соль помогает снизить жировые отложения, устранить целлюлит, снять напряжение, сделать прочнее ногти и волосы.

Также похудеть помогут обертывания, которые достаточно популярны среди всех девушек, вне зависимости от возраста. Она действует по принципу эффекта парника, считаясь безболезненной, очень просто реализуемой и результативной для ликвидации жировых отложений.

После обертываний бикарбонатом натрия осуществляется выведение из организма токсических веществ и жидкости, за счет которой как раз и держится вес в организме.

После обертываний также становится нежной и приятной кожа. Самое основное – все нужные средства можно найти в любом магазине или даже дома и совершить процедуру, не обладая никакими навыками и знаниями.

Что Сода Помогает Похудеть.

Стоит помнить, что необходимо всегда следить за своим самочувствием и закончить прием сразу же после того, как состояние здоровья станет хуже. Иначе можно вызвать отрицательные результаты в организме, когда уже будет совсем не до похудения.

Противопоказания

Каждой женщине стоит перед применением соды стоит задуматься об осторожности. Имеются определенные противопоказания к использованию:

  1. Бикарбонат натрия оказывает негативное воздействие на слизистую ЖКТ, в редких моментах вызывает гастрит или язву желудка, при несоблюдении доз.
  2. Во время использования диеты на основе соды, может происходить замедление процесса усвоения полезных веществ. Из-за этого, человеку лучше всего комбинировать пищевую соду с потреблением витаминов и минералов.
  3. Если в организме имеется недоброкачественная опухоль.
  4. Содовый раствор нельзя применять женщинам в интересном положении.
  5. При болезнях сердечно-сосудистой системы.
  6. При соблюдении содовой диеты, бикарбонат натрия не следует использовать дольше 14 недель по несколько раз в сутки. Это приводит к сбою в работе почек и ЖКТ.
  7. Высокая чувствительность к составляющим напитка.

Что Сода Помогает Похудеть.

Вне зависимости от приведенных рекомендаций и предупреждений, все люди самостоятельно принимают решение о похудении за счет раствора соды. Некоторые специалисты убеждаются в том, что бикарбонат натрия в определенном случае может нанести вред организму и некомпетентные лица нарушат дозировку, вследствие чего заработают себе болезнь.

Что Сода Помогает Похудеть. Перед тем, как садиться на диету на основе соды, лучше всего проконсультироваться со специалистом.

Отзывы

Для решения того, стоит ли садиться на содовую диету, стоит прочитать отзывы врачей и благодарных девушек.

Михаил Власов, врач-диетолог. Я точно могу сказать, что перед тем, как основательно садиться на диету на основе соды, следует пройти комплексное медицинское обследование чтобы выяснить, имеются ли в организме хронические болезни. Как я говорю каждому своему пациенту, следует изначально попробовать реакцию организма на бикарбонат натрия за счет содовой ванны. Данный процесс способствует тому, чтобы все кожные покровы разгладились. Также за счет такой ванны намного улучшится самочувствие, возникнет чувство легкости во всем теле. Это процесс положительно воздействует на систему пищеварения.

Марина, 28 лет. Я прочитала на интернет-ресурсах положительные отзывы по поводу диеты на основе соды. Решила попробовать, насколько она действенна и принимала содовый раствор в течение 10 суток. По итогу я скинула практически за полторы недели примерно 5 кг. Я довольна тем, в каком состоянии мое тело. Плохого самочувствия я не почувствовала.

Ольга. 30 лет. У меня свадебное торжество через месяц. Я заранее приобрела шикарное, дорогое платье, туфли на высоком каблуке. Но тут я решила померить свое платье, и оно мне оказалось велико. Меня спасло то, что недавно наткнулась на статью по поводу похудения за счет соды. Не верила в это до последнего, однако все же решила попробовать. Сидела на строгой диете и пила раствор из соды натощак. Через 7 дней платье село на меня идеально, даже лучше, чем было во время первой примерки. Бикарбонат натрия действительно помогает скинуть ненавистные килограммы. Это вовсе не утка!

Валерия. 21 год. Все с завистью смотрела на свою сестру. Она очень красивая и стройная, уверенная в себе, знающая, как правильно одеться, чтобы быть эффектной и заметной. Я такими качествами далеко не обладаю. В один момент мне стало не по себе, и я решила, что что-то нужно делать со своей жизнью. Посмотрела на себя в зеркало и увидела жирок на животе и полные ноги. Эта же сестра и порекомендовала мне сесть на сбалансированное питание и пить содовый раствор каждое утро. Уже через 2 недели я похудела на 7 килограмм и стала носить обтягивающие платья. Я так счастлива. Каждому рекомендую к потреблению содовый раствор.

Представленные отзывы о бикарбонате натрия повествуют в основном о положительных свойствах диеты, которая приносит результаты за короткий промежуток времени.

Источник: https://soda-soda.ru/pohudenie/kak-soda-pomogaet-pohudet.html

Поделиться этой записью: