Как я похудела елена ваенга

Содержание

Как Елена Ваенга похудела на целых 15 килограммов?в закладки 1

Поклонники популярной эстрадной певицы Елены Ваенги буквально засыпают женщину комплиментами в Instagram. Дело в том, что накануне красавица порадовала подписчиков своим преображением: она похудела на целых 15 килограммов, а также радикально сменила имидж.

Как Я Похудела Елена Ваенга. Похудела на спор: как Елена Ваенга избавилась от 15 кг за 4 месяца

На последних снимках певица облачилась в эротичный пеньюар, который выгодно подчеркивает ее соблазнительную фигуру.

Как Я Похудела Елена Ваенга. Елена Ваенга: После родов я похудела на 10 килограммов на спор!

Поклонники пишут хвалебные оды Ваенге: «Нет, нельзя быть красивой такой!», «Красивая, офигенная, неподражаемая, непохожая ни на кого Ваенга!», «Обожаю Ваше творчество, Вас и ваш Instagram!», «Елена, нет слов, как хороша!»

Как Я Похудела Елена Ваенга. Самое популярное за месяц

Но мало кто знает, что именно повлияло на столь радикальные перемены во внешности певицы. Дело в том, что во время беременности Елена сильно прибавила в весе. Муж Ваенги как-то намекнул ей, что не мешало бы избавиться от лишних килограммов. Но более сильным толчком к похудению стало денежное пари с собственным директором!

Как Я Похудела Елена Ваенга. Ваенга похудела

Как похудеть после родов

Елена утверждает, что потеря крупной денежной суммы может заставить кого угодно отказаться от лишней порции калорийной пищи.

Как Я Похудела Елена Ваенга. Елена Ваенга похудела после тяжелого недуга

Но есть несколько важных нюансов: «Во-первых, отдать деньги тому, с кем споришь, нужно сразу после заключения пари. Выиграешь — заберешь. Во-вторых, спорить нужно не с сердобольным приятелем, а с человеком, который точно не вернет залог в случае твоего проигрыша.

Как Я Похудела Елена Ваенга. Диета певицы Елены Ваенги: Минус 15 кг за 4 месяца

А в-третьих, на кону должна стоять действительно солидная, а не символическая сумма, чтобы не было соблазна сказать себе: “Да гори оно синим пламенем, не жалко!”

Как Я Похудела Елена Ваенга. Снова худею, мама, снова: секреты стройности от Елены Ваенги

Когда рука потянется к пирожному, просто представь, во сколько оно тебе может обойтись, и сладкого сразу расхочется».

Как Я Похудела Елена Ваенга. Как Елена Ваенга похудела: меню диеты, фото до и после

Сбросить лишний вес Елене помогла программа, которую специально для нее разработали сотрудники одного из медицинских центров. Вот самые главные ее аксиомы:

  1. Периодически нужно делать разгрузочные дни (Елена предпочитает раз в месяц 3–4 дня питаться тертыми яблоками, морковью и творогом).
  2. Необходимо ограничить употребление сладостей и жирных продуктов.
    Как Я Похудела Елена Ваенга. Как похудела Елена Ваенга
  3. Стоит уменьшить порции употребления пищи (вместо 300 граммов еды Елена съедает 150).
  4. Питаться следует фруктами, овощами, морепродуктами, нежирным мясом и кисломолочными продуктами.
  5. Также желательно не забывать о физических нагрузках: несложные домашние упражнения помогут поддержать мышцы и кожу тела в тонусе.

Как Я Похудела Елена Ваенга. 39-летняя Ваенга феноменально похудела

Благодаря этой простой программе для похудения Елене Ваенге удалось сбросить целых 15 килограммов без стрессов и срывов. Несомненно, директор певицы потерпел поражение, проиграв большую денежную сумму.

Как Я Похудела Елена Ваенга. 40-летняя Елена Ваенга хорошеет с каждым сброшенным килограммом

Источник: https://diet.boltai.com/topics/kak-elena-vaenga-pohudela-na-tselyh-15-kilogrammov/

Снова худею, мама, снова: секреты стройности от Елены Ваенги

Обычно желание похудеть выражается не в абстрактной формулировке, а в конкретном «минус 10-15-20 кг.». А как вам результат в сброшенных 15 кг. за 4 месяца? Лично нас очень даже впечатляет! Такого потрясающего преображения добилась народная любимица — Елена Ваенга.

Примеры знаменитостей всегда мотивируют на личные подвиги в похудении: «раз они смогли, чем я хуже?». Если вас удивляет, как похудела Елена Ваенга, и вы хотите достичь такого же результата, то эта статья для вас. Вдохновляйтесь фото до и после и берите на заметку секреты красивой фигуры от звезды!

Почти каждая женщина не понаслышке знает, что беременность сулит не только новую счастливую жизнь, но и появление нежданных килограммов. Эта «женская участь» коснулась и Ваенгу — во время ожидания малыша цифра на ее весах отодвинулась на 10 килограммов по сравнению с предыдущим значением. К этому обстоятельству можно добавить и то, что певица никогда не была склонной к худобе. Совершенно точно: диета Елене Ваенге далась не без усилий. Но главное: результат налицо, и мы знаем, как добиться такого же эффекта!

До и после

Многим поклонникам Елены Ваенги не дает покоя, на сколько килограммов она так стремительно похудела. Фото звезды доказывают, что результат прощания с лишними килограммами оказался впечатляющим.

А для тех, кто любит конкретные факты и цифры, мы приводим параметры певицы «до» и «после» преображения:

  • Рост артистки равен 177 сантиметров. При этом Елена не скрывала значения своего веса до похудения: ее весы показывали 85 кг.
  • Спустя 4 месяца звезда изменилась до неузнаваемости: ее новый вес составляет 70 кг.

Некоторые источники даже уверяют, что Елена похудела на 30 кг. Однако сама артистка опровергает эту информацию: она неоднократно упоминала в своих интервью цифру именно 15 кг.

Как Я Похудела Елена Ваенга.

Как Я Похудела Елена Ваенга.

А вам слабо?

За мощную мотивацию к похудению Ваенга благодарна своему директору Руслану и азартной натуре. Начало истории похудения звезды очень простое, но при этом эффективное. И если вы откладываете борьбу с лишним весом по неопределенным причинам и на такой же неясный срок, можете воспользоваться хитрым приемом от Елены Ваенги.

Она давно раздумывала над тем, чтобы сбросить несколько килограммов, и даже несколько раз решалась на довольно жесткие диеты. Но результат от такого необдуманного подхода был скоротечным и лишний вес без приглашения возвращался.

Все изменила банальная ситуация. К Елене Ваенге в гримерку заглянул директор и стал хвастаться своим похудением на 10 кг. Мужчина отметил, что Елене такого результата точно не добиться. Что ж, вызов брошен! Певица со своим директором решили заключить нерушимое табу на деньги, а предметом спора было ее кардинальное похудение.

Как видите, азарт взял вверх: Елена Ваенга быстро похудела и вышла победительницей из этого спора.

Она всем советует использовать такой способ мотивации для похудения, но предупреждает о нескольких условиях:

  1. В основе пари должна лежать честность. Спор действительно будет вас толкать на активные действия, если вы будете уверены, что это не шутка, и деньги в случае фиаско в любом случае сразу придется отдать. Можно даже договор для уверенности написать!
  2. В качестве оппонента для спора выбирайте решительного человека с твердой позицией. Пусть он будет непоколебим к вашим отмазкам к похудению, если таковые вдруг появятся.
  3. Предмет спора должен быть действительно серьезным. Если вы станете спорить на деньги, то сумма должна быть внушительной, чтобы в случае проигрыша было действительно жалко отдавать.

Стоит отметить, что на победу в пари певица потратила все силы, ведь по-настоящему загорелась идеей похудеть. Первым делом она обратилась в Медицинский центр, чтобы там специалисты разработали для нее эффективную программу похудения. Дополнительным пожеланием звезды была простота диеты. Профессионалы объединили эти 2 критерия в одном плане борьбы за желаемый вес. Фотографии Елены доказывают, что похудеть быстро и без страданий реально!

Как Я Похудела Елена Ваенга.

По секрету всему свету

Рецепт стройности от Елены Ваенги довольно прост, ведь он строится на принципах здорового и при этом результативного похудения. Вот главные правила похудения звезды:

  • Почти любая диета подразумевает обязательное питье достаточного количества жидкости в день. Елена выработала привычку опустошать 8-10 стаканов чистой воды. Это наилучшим образом сказалось на ее фигуре и здоровье.
  • Пришлось смириться с отсутствием сахара в кофе и чае. Хотя эта «жертва» — такая мелочь, если узнать, как она влияет на фигуру.
  • Отдельного внимания заслуживает чай. Елена пьет только травяной или зеленый напиток.
  • Любую жидкость следует пить только спустя 20 минут после приема пищи.
  • Если вы так же, как и Елена Ваенга, не любите спорт, можете остановить выбор в физической нагрузке на бассейне. Эти тренировки не только приносят удовольствие и расслабляют, но и заставляют работать все мышцы тела.
Ваенга рекомендует вести дневник питания: удивительно полезная на практике вещь! Перечитывая записи, сделанные в течение дня (а записывать нужно буквально все), можно понять, что в ежедневном рационе было лишним.

Как Я Похудела Елена Ваенга.

Внимание: питание!

Похудевшая Елена Ваенга убеждена, что вес можно легко контролировать, если подкорректировать ежедневное меню. Тогда и голодать не придется!

Вот что следует запретить:

  • калорийные сладости;
  • жирные угощения;
  • бутерброды;
  • мучное;
  • жирные соусы;
  • растительное масло для жарки.

Прекрасной альтернативой будут следующие продукты:

  • сушеные яблоки;
  • мед;
  • курага;
  • орехи;
  • чернослив;
  • иногда допустим черный горький шоколад;
  • постное мясо;
  • овощи;
  • рисовая, овсяная и гречневая каша;
  • фасоль и чечевица.

Теперь вам известны все секреты того, как кардинально похудела Ваенга. При желании, вы может повторить ее победу над собой, ведь это не так уж и сложно!

Фото: Instagram

Как вы оцените данный материал?

Источник: https://AveSlim.ru/zvezdy/elena-vaenga-pohudela.html

Елена Ваенга похудела после тяжелого недуга

Обедневшего Бориса Моисеева разыскивают латышские приставы

В легендарном концертном зале Юрмалы «Дзинтари» отгремел третий международный фестиваль «Рандеву», который Лайма ВАЙКУЛЕ проводит вместе с другом - бизнесменом Александром ШЕНКМАНОМ. Главное его отличие от других поп-смотров - полное отсутствие «фанеры», все музыканты поют «живьем». И, конечно, теплая, почти семейная обстановка. Немудрено, что многие артисты захватили на Рижское взморье своих детей.

- У нас и впрямь очень дружественная атмосфера, - кивает головой «хозяйка бала» Лайма Вайкуле. - Все артисты поначалу репетируют у меня дома, а уже потом выходят на сцену «Дзинтари». У нас нет никакого конкурса. Никто никому ничего не доказывает. Вижу со сцены, что, когда пою по-латышски, мне подпевает одна половина зала, а когда по-русски - другая. Раньше, в 90-е годы, было такое, что к латышам и эстонцам, добившимся успеха в России, относились с неким предубеждением. Я и сама прошла через это. Яак Йоала сломался, Анне Вески отдалилась, но я упрямая.

Лагутенко расквасил лицо

- Никогда не предаю друзей, не изменяю любви к городам и людям, - продолжает Лайма. - Вне зависимости от того, что творится в высших сферах и кто кому какими санкциями грозит. С самого начала для нас было принципиально, чтобы состав участников «Рандеву» был интернациональным.

И у Вайкуле это получилось. Правда, не все из заявленных артистов доехали до Юрмалы. Например, на сцену не вышел Илья Лагутенко, который, как выяснилось, накануне где-то упал и сильно повредил лицо. С расквашенным фейсом «мумий тролль» перед поклонниками появиться не решился.

До последнего было неясно, сможет ли приехать Елена Ваенга. Из-за серьезной травмы шеи ей пришлось даже отменить спектакль в середине июня. Но, к счастью, сейчас певица почувствовала себя значительно лучше. К тому же за время лечения недуга она заметно постройнела, сбросив килограммов восемь.

Глаза Елены особенно искристо лучились в присутствии мужа Романа Садырбаева, с которым она расписалась в прошлом году, и пятилетнего сынишки Ванечки. В свободное от репетиций и концертов время счастливая семейка совершала долгие пешие прогулки по берегу Рижского залива.

Владимир Пресняков и Наталья Подольская также мудро посчитали, что их двухлетнему Артемию сосновый и морской воздух пойдет на пользу.

- По утрам ходим на пляж подышать морским бризом, - кудахтала заботливая мамочка.

Владимир Винокур тоже появился в «Дзинтари» с ребенком - полуторагодовалым внуком Федей. С десяток лет назад, когда на месте санатория «Мариенбад Лиелупе» построили элитный шестиэтажный дом, юморист прикупил там квартиру:

- От дома до моря всего 70 метров, - хвалился Владимир Натанович. - Поэтому все свободное время в любую погоду провожу на пляже, много плаваю.

Появился в зале, правда, не среди участников, а среди зрителей, и другой «местный житель» - Борис Моисеев. Заметив на его лице крупную болячку, некоторые не на шутку разволновались за здоровье любимого певца, перенесшего несколько лет назад инсульт.

- Нет, к онкологии это новообразование не имеет никакого отношения, - поспешил заверить бессменный директор певца Сергей Горох. - Борис Михайлович иногда его случайно сбривает, и оно не успевает зажить, потому и приходится замазывать порез густым слоем тонального крема.

А вот с финансами у некогда преуспевающего певца, похоже, дела совсем швах. Мало того что он уже несколько лет не платит за квартиру в Болгарии, так задолжал и в Латвии, где у него также имеются апартаменты. Юрмальская дума недавно опубликовала список должников налога на недвижимость, в котором обнаружилась и фамилия Моисеева. Налог он не платит с 31 марта 2015 года, его дело передано судебным исполнителям.

Кикабидзе запретили бросать курить

Впервые в фестивале принял участие Вахтанг Кикабидзе. Кстати, здесь, в Юрмале, он встретил 79-летие:

- Приехал с температурой под сорок, но на сцену вышел - и как рукой сняло!

Несколько лет назад у исполнителя «Чита-дрита» обнаружились серьезные проблемы с почками.

- Болезни никуда не делись, - вздыхает он. - Но человек не должен поддаваться возрасту, это самое главное. Если сляжешь, то потом можешь и не встать. Потому жить надо на полную катушку. У меня график расписан на год вперед - несколько дней назад выступал в Монте-Карло, сейчас в Юрмале, потом опять гастроли. А уж там, наверху, решат, когда тебе хватит.

За кулисами Вахтанг не расставался с сигаретой.

- Курить же вредно! - не выдерживаю я.

- Знаю. Курю-то я с девяти лет, то есть, считай, уже 70 годков, - щурится Буба. - Было время, когда друзья хотели избавить меня от этой привычки. Отправили в Москву, там целых четыре профессора меня смотрели, а потом вердикт вынесли: «Вам ни в коем случае нельзя резко бросать. Так что дымите и дальше!» Я вышел из кабинета пританцовывая.

Нани Брегвадзе, подруга детства Кикабидзе, так же, как и он, день рождения встретила в Юрмале. Певице тоже стукнуло 79.

- Я давно уже прабабушка, - радуется она. - У меня есть внуки Леван, Георгий, внучка Наталья и правнуки Дмитрий, Сандро, Николоз. Дочь взяла на себя все домашние заботы, меня оберегают и охраняют. Я счастлива, что песни по-прежнему популярны, что меня знает и молодое поколение.


Фото автора

Ссылка по теме:

Источник: https://www.eg.ru/showbusiness/369255/

Поделиться этой записью: